Entspannung & Stricken

Zu viel gestrickt ......wer von Euch kennt das nicht - die Hände sind verkrampft, die Schultern tun weh, das Hirn kommt nicht zur Ruhe, weil es schon an das nächste Projekt denkt......Hier findet Ihr Tipps für die richtige Entspannung!

Für die Hände

Hier findet Ihr Entspannungsübungen für die Hände und Finger

Für Schultern/NAcken

Tipps gegen die Schulterverspannungen findet Ihr hier.

Für den Geist

Entspannung für Geist und Körper....neue Energie für kreative Strickmuster, schöne Designs, usw. findet Ihr hier....